Najnowsze artykuły

2023-10-17

Jak skutecznie leczyć przeziębienie i grypę?

2023-10-17

2023-10-16

Okres jesienno-zimowy to okres większego ryzyka infekcji. Warto w tym czasie wzmocnić swoją odporność.

2023-10-12

Witamina C Źródła, działanie i dawkowanie.

2023-10-11

(Zn) Cynk

2023-09-13

Dlaczego skóra jest takim ważnym organem i jak się o nią troszczyć.

2023-05-25

Okres jesienno-zimowy, a także wiosenny niesie ze sobą wzmożone ryzyko infekcji, dlatego warto skupić się na wzmocnieniu odporności przed rozpoczęciem sezonu grypowego. Organizm ludzki posiada naturalne bariery obronne. Warto je wspomagać poprzez zdrowy tryb życia, odpowiednią dietę i farmaceutyki. W tym artykule znajdziesz opisane sposoby na wzmocnienie odporności.

2023-05-25

Kaszel jest podstawowym, bezwarunkowym odruchem obronnym organizmu. Może występować przy podrażnieniu błony śluzowej gardła lub w wyniku zalegającej wydzieliny. Przyczyn podrażnienia gardła może być wiele, a prawidłowe jej zidentyfikowanie, pozwala podjąć efektywne leczenie. W tym artykule zostały opisane rodzaje, przyczyny i metody leczenia kaszlu.

2023-05-25

Sen odgrywa niezwykle istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu i procesach życiowych. Niestety, wiele czynników może zaburzać jego rytm. Niedobór snu ma negatywny wpływ na naszą sprawność psychofizyczną i fizjologiczną. W tym artykule znajdziesz informacje jak poprawić jakość snu i zwalczyć bezsenność.