Zadbaj o swoją skórę

Zadbaj o swoją skórę.

Naszym największym organem jest skóra. Jej powierzchnia wynosi przeciętnie do 2 m2, grubość 1,5mm do 5mm, co daje masę do 20 kg.

Zbudowana jest z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej. Każda z nich różni się budową, właściwościami i funkcjami. Skóra jest odzwierciedleniem stanu naszego zdrowia i kondycji. Spełnia bardzo ważne role w naszym organizmie, dlatego należy o nią dbać. Ważne jest, żeby umieć odczytywać sygnały jakie nam wysyła. W problemach skórnych, z którymi możemy się spotkać, bardzo dużo może pomóc aptekarz, udzielając fachowej porady w ramach swoich umiejętności i przepisów. W aptece jest dużo preparatów przynoszących ulgę, a także zapobiegających różnym dolegliwością skórnym.

W okresie silnego promieniowania słonecznego należy pamiętać, że słońce ma korzystny wpływ na organizm. Jednak nadmierna ekspozycja może być niebezpieczna, szczególnie dzieci, które mają bardzo delikatną i wrażliwą skórę.

Promieniowanie słoneczne zawiera promienie podczerwone, widzialne i ultrafioletowe- UVA i UVB. Stopień intensywności promieniowania UV jest uwarunkowany wieloma czynnikami środowiskowymi i biologicznymi- położenie geograficzne, pora roku, pora dnia, zachmurzenie. Należy dostosować odpowiednie kremy z filtrem do wieku i sytuacji w jakiej się znajdujemy, nie tylko podczas wakacji.

Zasady stosowania preparatów z filtrami:

• smarować skórę 15-30 min przed ekspozycją na słońce

• dobrać preparat do wieku (dziecko, osoba dorosła lub starsza)

• nałożyć odpowiednią ilość, zbyt mała warstwa kremu nie zapewni nam wystarczającej ochrony

• ponownie aplikować preparat po 2-3 godzinach, także po kąpielach w przypadku preparatów nie wodoodpornych

• unikać długotrwałego przebywania na słońcu, zwłaszcza w godzinach 10-16

• zwracać uwagę na odczyny fotoalergiczne, fototoksyczne (leki, zioła, suplementy)

• zabezpieczać wszelkie znamiona, tatuaże

• chronić włosy, które pod wpływem promieniowania stają się przesuszone, matowe i tracą kolor

• po kąpieli słonecznej pokryć skórę preparatami nawilżającymi i łagodzącymi.